Sophrologue
Je me déplace à votre domicile les lundi et mardi Je vous accueille dans mon cabinet du jeudi au samedi Retrouvez l'harmonie corps-esprit grâce à la sophrologie.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Nolwenn, je suis sophrologue et j'interviens à votre domicile ou dans mon cabinet. J'ai eu la chance d'être formée par le centre de formation Formaquiétude de Grenoble.
Très sensible aux troubles neurodéveloppementaux, je suis spécialisée dans la prise en charge des personnes (enfants et adultes) souffrant de TDAH et de troubles dys.
Dotée d'une écoute attentive et d'une grande empathie, je suis là pour accompagner mes clients dans leur démarche de mieux-être. Ma pratique repose sur une approche personnalisée qui vise à apporter plus de sérénité et d'équilibre dans la vie quotidienne.
Je vous proposerai également dans quelques mois une prestation complémentaire, la naturopathie, indépendante de la sophrologie pour répondre à des besoins variés en matière de bien-être. La naturopathie peut être combiné ou non avec un accompagnement en sophrologie pour créer une expérience personnalisée pour chaque client en fonction de vos besoins.
Souriante et disponible, je m'engage à fournir un accompagnement bienveillant et professionnel à chaque personne. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble ce voyage vers un mieux-être durable.
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J'exerce dans le respect du code de déontologie des sophrologues et je suis tenue au secret professionnel.
Je ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques et n'interfère pas dans les traitements médicaux en cours.
La pratique de la sophrologie ne se substitue pas à un suivi thérapeutique où à un traitement médical.
Qu'est-ce que la sophrologie?
Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin spécialisé en phychiatrie et en neurologie, la sophrologie est une thérapie brève qui permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation, elle permet de retrouver un état de bien-être profond et de gérer le stress au quotidien.
Considérée également comme technique de développement personnel, la sophrologie permet de développer la confiance en soi, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la concentration, de favoriser la gestion des émotions... mais elle intervient également dans de nombreux domaines, préparation aux examens ou à un évênement, stress au travail, anxiété, lâcher prise, douleurs post opératoires, fibromyalgie...
La sophrologie est bénéfique pour soulager les tensions physiques et mentales, et pour cultiver un sentiment de sérénité et de calme intérieur.
Mes tarifs
Vous souhaitez découvrir ce qu'est la sophrologie, ou vous souhaitez offrir un moment de relaxation à un proche ? La séance découverte est là pour ça.
Durant ces 30 minutes, je vous présenterais ce qu'est la sophrologie puis nous pratiquerons des exercices de respiration et de relaxation.
Je peux intervenir dans les écoles, les centres de loisirs, les entreprises, les associations...etc...
Si vous êtes intéressé, je vous invite à me contacter pour échanger sur vos besoins et sur le programme que je peux vous proposer.
Contactez-moi
Lieu de consultation :
-> à votre domicile les lundi et mardi
-> à mon cabinet les jeudi, vendredi, samedi
